西湖龙井茶，含有茶多酚、芬芳油、矿物资、卵白质、维生素等养分因素。但种种茶所含因素差别，绿茶含锌量极为富厚，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的平常发展发育起着极端紧张的好处。因此，专家觉得稀饭品茗的妊妇能够适量喝点淡绿茶，淡绿茶对增强心肾功效、激动血液轮回、赞助消化、防备怀胎水肿、激动胎儿发展发育，是大有好处的。
不过，妊妇若品茗太多、太浓，分外是饮用浓红茶，对胎儿就会发生风险。茶叶中的咖啡因具备愉快好处，吃茶过多会刺激胎儿增长胎动，乃至风险胎儿的发展发育。茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与妊妇食品中的铁元素连结成为一种不能够被机体吸取的复合物。妊妇若过多地饮用浓茶就有惹起怀胎血虚的大概，胎儿也大概发现天赋性缺铁性血虚。
饮用淡西湖龙井茶对妊妇对胎儿有利，但绿茶中也含有鞣酸，也会损害铁的吸取。因此妊妇在饭后1小时再饮用淡绿茶，就不会影响铁的吸取了。没有吃茶习气的妊妇最佳喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能赞助铁的吸取，还能增强机体抗病才气。
妊妇喝西湖龙井绿茶可促使胎儿发育
“有人觉得，品茗影响胎儿发育，会导致胎儿无理，影响孩子智力，实在这是一种成见。”郑州大学第二隶属病院妇产科主任朱宝菊说，妊妇得当品茗是有利的，不过，必然不能够过多、过浓。若过多地饮用浓茶有大概惹起怀胎血虚，胎儿也大概发现天赋性缺铁性血虚。茶叶中所含的多种因素对人体都有好处，此中含有茶多酚、芬芳油、矿物资、卵白质、维生素等养分因素。
妊妇若能每天喝3― 5克茶，分外是淡绿茶，好比西湖龙井茶，能够或许增强心肾功效、激动血液轮回、赞助消化、防备怀胎水肿。绿茶中含锌相对富厚，可激动胎儿发展发育。“不过最佳不要喝浓茶(咖啡因含量过高对胎儿欠好)，喝太多茶，分外是浓茶，茶汤中含有鞣酸，会影响胎儿对铁、钙等元素的吸取。”
朱宝菊说。别的，咖啡因会发生愉快好处而惹起失眠，因此睡前不能够品茗。别的，妊妇在孕期最佳不喝红茶。因为红茶中含有2%~-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶中大概含咖啡因0.06毫克，咖啡因具备愉快好处，会刺激胎儿增长胎动，乃至风险胎儿的发展发育。
爱喝龙井茶的女性同事，自怀胎以来大概都相对少品味龙井茶了，底下就一路来打听一下妊妇是否能够喝龙井茶吧！
龙井茶茶叶中含有茶多酚、矿物资、维生素等养分因素，平居喝龙井茶有利于身材康健。那妊妇能够喝龙井茶吗？妊妇喝龙井茶好欠好呢？实在稀饭品茗的妊妇，在怀胎时代是能够适量喝点龙井茶的，因为龙井茶中的含锌量很富厚，锌元素对胎儿的平常发展发育起着极端紧张的好处。
怀胎的女性同事能够每天喝一到两杯淡淡的龙井茶，如许有利于增强心肾功效、激动血液轮回、赞助消化、防备怀胎水肿、激动胎儿发展发育的好处，同时喝淡的龙井茶也不会对胎儿导致晦气发育的影响。妊妇能够喝龙井茶，不过龙井茶中含有鞣酸，会损害铁的吸取。为了不让龙井茶损害铁的吸取，发起妊妇在饭后1小时再饮用淡龙井茶，如许就不会影响铁的吸取了。
以上即是小编所网络的对于妊妇是否能够喝龙井茶，妊妇喝龙井茶好欠好的材料了，有望能对爱喝龙井茶的女性同事们有赞助！
复制本文链接 文章为作者独立观点不代表嗦茶网立场，未经允许不得转载。
