绿茶粉酸奶减肥法

绿茶粉和酸奶，它们将产生什么神奇的效果？两种健康食品，共同减肥？科学证明，绿茶粉和酸奶具有相同的特性。如果将它们组合使用，将会产生很大的效果。下面，编辑者将介绍绿茶粉酸奶减肥法的神奇效果。

绿茶的减肥效果是众所周知的。绿茶中的芳香族化合物可溶解脂肪，变浊并去除油腻，防止脂肪在体内堆积，帮助消化和消脂；维生素B1，C和咖啡因可促进胃液分泌和新陈代谢，减少脂肪细胞的积累，从而达到减肥的目的。

酸奶可以清洁肠胃，调节胃肠道细菌的平衡，净化肠胃道并刺激肠胃蠕动。减少便秘的发生。改善体内毒素的消除，促进新陈代谢，

绿茶粉酸奶的减肥方法：该方法也很简单，选择市场上的一小杯酸奶，来一匙绿茶粉，然后用勺子直接搅拌，就可以喝了。