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小沫
为什么空腹不宜喝绿茶?
Q&A空腹不宜喝绿茶!绿茶具有清火的功效,人们在夏季饮用绿茶是不错的选择,但是在空腹的时候,是不建议喝绿茶的。
绿茶如果在空腹状态下饮用会对胃形成刺激,容易伤胃,不利于胃肠消化,空腹喝绿茶除了对胃肠有刺激外,还会使部分人群出现心慌、头昏、手脚无力等症状,医学上称之为“茶醉”现象,如果一旦发生这些症状,可以先喝上一杯糖水或者吃一块糖,可以缓解上述症状,如果长期空腹饮绿茶的话,有可能会引发肠道疾病,甚至影响肾功能。
患有胃、十二指肠溃疡的中老年人,更不适宜空腹喝绿茶,尤其是清晨,因为绿茶中鞣酸会刺激胃肠黏膜,引起消化不良或便秘,导致病情加重。
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