绿茶对减肥最有益

科学实验表明，亚洲的传统饮料，尤其是东亚绿茶，确实含有有益于减肥的物质，尤其是对于腰腹部脂肪的有益物质。

饮酒绿茶是一种古老的习惯，主要集中在亚洲，尤其是东亚，与一系列健康益处有关，包括减少心血管疾病和癌症的风险。这主要是因为绿茶富含类黄酮，尤其是儿茶素。大量临床试验证明儿茶素具有细胞调节和抗氧化功能。儿茶素是一类具有高活性的类黄酮的总称，绿茶中的含量相对较高。