![减肥茶真的能减肥吗?(碧螺春减肥茶真的能减肥吗)](https://img.aiaigpt.cn/upload/20231015/s30byryh1k1.jpg)
面临市肆里云云浩繁的减肥茶,您也能够会问:减肥茶能减肥吗?回覆是必定的。用茶叶医治肥壮病,前人虽未明说,可文献却有记叙,如《本草拾遗》中说:“久食使人瘦、去人脂”。与茶叶相当的种种减肥茶,不但能提神醒脑、消弭委靡,并且能消脂减肥,但需永远服用,此中疗效较好的有如下几种:
(1)三花减肥茶
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按必然比例制成的药茶分袋包装,每袋6g―7g,逐日一袋,开水冲饮2―3次,能宽中利气、祛痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。若达不到减肥好处时,可迟早各饮一包,连用三个月。
(2)天雁减肥茶
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,按捺食欲,激动脂肪代谢,低落血脂的成果。主治脾虚胃热型纯真性肥壮症,习气性便秘等症。
逐日两次,早饭前及夜晚睡前空心各一次,每次1.5g―3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱,每30天为一疗程,每一疗程停服两周,忌酒、辛辣食品,并合营高卵白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用,或在大夫引导下慎用。
(3)消肥茶
由山楂、荷叶、泽泻构成,水煎代茶,逐日2―3次,3个月为一疗程。经对41名纯真性肥壮症的医治调查,显效(体重减弱2公斤以上)27名,总有用率为68.2%。
(4)荷叶决明茶
由荷叶、苍术、决明子构成、水煎代茶,逐日2次,2―3个月为一疗程,对减弱体重、低落血脂有必然疗效。
除此以外,另有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等,均有必然的减肥好处,肥壮者无妨选定试用。
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